ISH Coaching Pro

Coach professionnel certifié à Nancy et en visio partout en France

Y voir clair.Décider.Passer à l'action.

Ancien commando, commercial, manager :
je t'accompagne dans tes enjeux pro.

Réserver mon échange découverte gratuit

Le coaching professionnel, c'est quoi ?

Le mot « coach » vient du sport. Un sportif ne gagne pas qu'avec sa technique, il lui faut aussi la tête. Le coaching professionnel, c'est la même chose pour ta vie pro.

La fédération internationale des coachs (ICF) le définit comme un partenariat avec toi, dans une démarche de réflexion et de création, pour t'aider à exploiter au mieux ton potentiel personnel et professionnel.

Dit simplement : on réfléchit ensemble, on construit ensemble, et c'est toi qui décides. Je te pose des questions pour t'aider à y voir clair, je ne te dis pas quoi faire et je ne décide pas à ta place.

La première séance sert à faire connaissance, à poser le cadre et à vérifier qu'on peut travailler ensemble. Ensuite tu viens avec un sujet, on avance à deux, et entre deux séances tu passes à l'action sur du concret. Tout sert ton objectif, rien n'est fait pour faire joli.

Et tu n'as pas besoin d'aller mal pour venir. Certains viennent pour sortir d'une situation compliquée, d'autres pour réaliser une ambition.

Je t'accompagne dans quatre grandes situations

Franchir un cap

  • Tu prends un nouveau poste et tu veux réussir tes 100 premiers jours
  • Tu passes de l'expertise au management
  • Tu vises un poste de direction et tu veux t'y préparer
  • Tu lances ou tu reprends une activité
  • Tu changes de métier ou de secteur

Progresser au quotidien

  • Tu doutes de toi alors que tu as les compétences
  • Tu as du mal à dire non
  • En réunion, tu as des choses à dire mais tu n'oses pas
  • Tu manques de temps pour l'essentiel
  • Tu veux développer ton leadership et ta posture de manager

Traverser une période difficile

  • Un conflit te pèse, avec un collègue, ton N+1 ou ton équipe
  • Tu es en surcharge et la fatigue s'installe
  • Tu hésites sur une décision délicate
  • Tu reviens d'un arrêt ou d'une période compliquée
  • Ton équipe te donne du fil à retordre

Retrouver du sens

  • Tu fais bien ton travail, mais tu ne sais plus pourquoi
  • Tu veux autre chose, sans savoir quoi
  • Tu as fait le tour de ton poste
  • Tu veux faire le point sur tes atouts et ton projet
  • Tu envisages une reconversion

Tu te reconnais ?

  • Tu es dans le flou, tu tournes en rond
  • Tu sais qu'il faut bouger, mais tu repousses
  • Tu as peur de te tromper ou de perdre ta sécurité
  • Tu te demandes ce que les autres vont penser
  • Tu doutes de toi, même quand tu fais bien
  • Tu donnes beaucoup, et ça ne se voit pas
  • Tu te sens désaligné avec ce que tu fais
  • Tu ramènes le travail à la maison
  • Tu n'as personne à qui en parler, tu gères tout, seul
  • Tu ne sais pas par où commencer

Si tu te reconnais, prenons 30 minutes pour faire le point.

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Clarté, décision, action

Mon accompagnement repose sur deux piliers, séance après séance.

Le mental et la posture

C'est ici que tu vois clair, puis que tu décides.

  • Voir clair : où tu en es, ce que tu veux vraiment, ce qui te freine
  • Décider : explorer tes options, puis choisir celle qui va dans le sens de ton objectif
  • Prendre ta place : apprivoiser tes peurs, poser ta posture, oser dire ce que tu penses

Le plan d'action

C'est ici que tu sors du surplace. Savoir ce que tu veux ne suffit pas.

  • Ton objectif découpé en étapes concrètes
  • Pour chaque étape, le quand et le comment
  • Et ce que tu feras si tu bloques, pour ne pas lâcher au premier obstacle

Je te renvoie ce que tu ne vois pas : tes contradictions, tes peurs, tes croyances. Et je t'aide à te remettre en mouvement.

À chaque séance, tu repars avec un pas concret à faire avant la suivante.

Qui suis-je ?

Vincent Dongeon, coach professionnel certifié

Vincent Dongeon

Coach professionnel certifié RNCP, ancien commando, commercial, manager

3 ans et demiArmée de l'airCommando, en tant qu'exécutant. Parti d'un BEP, sans autre diplôme.
8 ansMesser Medical4 ans technico-commercial, puis 4 ans manager.
2022-2023Coach certifié6 mois de formation, un cas client réel avec mémoire, puis examen : diplôme et certification RNCP en mai 2023.
4 ansCommercial et coachUne dizaine de personnes accompagnées à côté, avant de m'y consacrer à plein temps.

J'ai commencé en bas de l'échelle, et j'ai vu les enjeux pro depuis chaque étage : exécutant, commercial, manager.

À l'armée, j'ai appris à écouter mon corps et mon esprit, à compter sur mes collègues et à bosser en équipe. J'y ai aussi eu des supérieurs toxiques, et j'ai appris à me respecter dans ce cadre : dire non, poser mon cadre, et faire mon travail quand même.

J'ai débarqué dans des équipes où je ne connaissais personne, j'ai changé d'environnement, et j'ai quitté des postes parce que je n'y trouvais pas ce que je cherchais, ou ce qui m'avait été promis.

Alors si tu viens de prendre un poste et que tu doutes de ta place, si tu n'oses pas poser ton cadre, si tu repousses depuis des mois un changement que tu sais nécessaire, ou si ton travail ne te donne plus ce que tu en attendais, je sais de quoi tu parles.

Aujourd'hui, je mets cette expérience au service de ton coaching : tu veux y voir plus clair, tu veux décider, tu veux passer à l'action, alors on s'y met.

ISH
  • Intégrité
  • Soutien
  • Humanisme

Comment ça se passe

Ambiance

On pose les masques pour parler vrai, avec honnêteté et souvent une pointe d'humour, parce que c'est aussi comme ça qu'on avance.

Mon approche

Directe et structurée : un suivi entre les séances, un plan d'action sur lequel je te relance, et des décisions qui restent les tiennes.

Confidentialité stricte

Ce que tu me dis reste entre nous, point. Même si ton employeur finance (contrat tripartite), je ne lui transmets rien sans ton accord, et tu valides tout ce qui lui est transmis.

Pour qui
Salariés, managers, indépendants, dirigeants : si ton sujet est pro, on peut en parler.
Durée et rythme
6 ou 8 séances sur 3 à 4 mois, d'1h à 1h30, à peu près tous les 15 jours. On choisit ensemble après l'échange découverte.
Format
En visio partout en France, avec une messagerie (WhatsApp) entre les séances. En présentiel sur demande, de préférence dans un lieu neutre, avec un forfait en supplément, majoré selon la distance en dehors de Nancy et sa métropole.
Financement
Toi ou ton employeur, facture et contrat fournis.
Annulation
Tu préviens au moins 24 h avant, la séance est reportée sans frais. Sinon, elle est due.
Premier pas
Un échange découverte de 30 minutes, gratuit et sans engagement. On fait le point sur ton sujet, et tu décides ensuite si on travaille ensemble.
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Coaching individuel

Choisis ton parcours

Le bon format dépend de ton sujet.

Pas sûr ? On choisit ensemble après l'échange découverte.
Tu peux démarrer à 6 séances et prolonger de 2 séances au même prix par séance si ton sujet le demande.

Tarif de lancement réservé à mes premiers accompagnements. Même prix par séance, quel que soit le parcours.

TVA non applicable, article 293 B du CGI.

Ton employeur ou ta société finance ?

Contrat tripartite, facture fournie, et un devis adapté à ta situation. On en parle pendant l'échange découverte.

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Ce qu'ils en disent

Vincent est une personne très professionnelle et très compréhensive. Il m'a beaucoup aidée dans ma prise de fonction. A l'écoute et de très bons conseils, grâce à lui j'ai réussi à avancer plus sereinement et avec plus de confiance. Je vous le recommande sans hésitation.

Lauriane F.Avis Google, 5/5

Je recommande Vincent qui a été très pro et à l'écoute de mes besoins. Grâce à son accompagnement je suis maintenant plus organisé et performant dans mon travail de commercial.

Pierre-Marie H.Avis Google, 5/5

JE RECOMMANDE ! La qualité de travail de Vincent est prestigieuse et il est incroyablement à l'écoute de mes envies, il m'a beaucoup aidé à évoluer dans mon entreprise, ses conseils ont été de rigueur ! Et c'est avec un réel plaisir que nous continuons ensemble pour de nouveaux objectifs. Merci encore pour tout

Ô Sens MassageAvis Google, 5/5

J'ai eu le plaisir d'échanger avec Vincent dans le cadre d'un événement professionnel. Son approche est à la fois humaine, pertinente et structurée. Il inspire confiance et fait preuve d'un excellent sens de l'écoute. Une très belle découverte et je le recommande sans hésitation.

NinaAvis Google, 5/5

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Conseil

Un avis et des livrables, pas des questions

En coaching je te questionne, en conseil je te donne mon avis.
Ce n'est pas la même chose, c'est pour ça que c'est séparé.
Ici je m'appuie sur mon parcours de commercial et de manager pour t'aider à organiser ton activité et ton équipe.

D'où je parle

+ de 700 K€de CA généré par an avec un portefeuille développé de zéro
1,2 M€de CA sur un secteur géré en grande distribution (GMS), avec +10 % par an sur 2 ans
15 à 80 K€de CA par mois en vente directe B2B et B2C (menuiserie, conseil RH, comptabilité en ligne)
15 personnesmanagées, en lien direct avec la direction

Diagnostic commercial

à partir de 4 jours

Pour les PME avec une équipe de vente (jusqu'à 5 commerciaux).

Tu vois où tes ventes se perdent, et ce que ça te coûte. Tu repars avec un rapport clair et un plan sur 90 jours.

Voir le détailMasquer le détail

Combien d'affaires meurent chez toi faute de relance ?

  • 2 jours minimum sur le terrain : je t'accompagne, toi et/ou tes commerciaux, sur des rendez-vous clients, et je vous vois chacun en entretien
  • 1 jour d'analyse : ton CRM et ton tunnel de vente
  • 1 jour de restitution : un rapport et un plan sur 90 jours

Clarifier ton offre

de ½ à 3 jours

Pour les fondateurs, indépendants et startups : positionnement, prix, pitch, prospection, tout cohérent.

Tu sais qui tu vises, ce que tu vends, à quel prix et comment aller chercher tes premiers clients. Tu repars avec un pitch prêt et un plan de prospection sur 30 jours.

Voir le détailMasquer le détail
  • Ton offre, ta cible et ton positionnement
  • Tes tarifs et ton pitch
  • Ta prospection, avec un plan sur 30 jours
  • Les compétences à monter pour vendre

Une équipe plus autonome

environ 3 jours

Pour les dirigeants et managers d'équipes de 3 à 12 personnes : rôles, communication, points réguliers.

Chacun sait ce qu'on attend de lui, ce qu'il peut décider seul et quand te remonter l'information. Tu repars avec les rôles, une façon de communiquer claire et un rythme de points prêts à appliquer.

Voir le détailMasquer le détail

Tu dois tout répéter, et rien n'avance sans toi ?

  • Comprendre : un état des lieux avec toi, puis des échanges avec 2 ou 3 membres de l'équipe
  • Clarifier : qui est responsable de quoi, qui décide quoi, ce que tu acceptes de déléguer, des objectifs simples
  • Faire circuler : qui a besoin de savoir quoi, point d'équipe hebdomadaire, entretien individuel mensuel, bilan trimestriel
  • Tenir dans la durée : un kit prêt à appliquer, un suivi à 1 mois et un bilan à 3 mois

Ce que les membres de l'équipe me disent, je te le restitue en synthèse, sans citer de noms ni de phrases qui permettent de les reconnaître.

Structurer ton recrutement

à partir de 2 jours, sur devis

Pour les dirigeants et managers qui recrutent. Selon le poste et le besoin, ça peut prendre plus.

Tu sais qui chercher, où le chercher et comment l'évaluer. Tu repars avec une fiche de poste solide, les bons canaux de diffusion et une grille d'entretien prête à l'emploi.

Voir le détailMasquer le détail
  • Cadrer le besoin et les compétences attendues
  • Écrire une fiche de poste solide
  • Choisir les bons canaux de diffusion et savoir comment sourcer les bons profils
  • Préparer la personne qui recrute : entretien et grille d'évaluation

Une consultante indépendante, ancienne recruteuse experte, te forme et t'équipe pour recruter. Elle ne cherche pas les candidats à ta place. Prestation réalisée et facturée directement par elle.

650 € par jour TVA non applicable. Les durées sont indicatives, on les précise ensemble après l'échange découverte.

Ta vie pro mérite mieux qu'un « on verra ».

On regarde ta situation en face, et c'est toi qui décides quoi en faire.

Coaching ou conseil, on commence par 30 minutes pour voir ce dont tu as besoin.

Réserver mon échange découverte gratuit

30 minutes, gratuit, sans engagement.